Tufafin da kyau bai kamata ya ƙare a ƙofar dakin motsa jiki na gida ba.Shin muna cewa yakamata ku sanya kwat din Tom Ford zuwa squat rak?A'a, amma muna ba da shawarar cewa kowane ɗan adam da ya tafi
zuwa dakin motsa jiki yana da zaɓi na musamman da aka yi na salotufafi masu aikidon samun mafi kyawun kowane motsa jiki.
Da sunan frugality, yana iya zama abin sha'awa don saka tsohuwar telin auduga da gajeren wando na ninkaya, amma yayin da zaku iya adana kuɗi, zaku iya iyakance yawan motsinku, ƙarfafawa.
wari mara kyau da kuma rage lokacinku a tarurruka gabaɗaya ta'aziyya yayin lokacin.
Don haka, me ya kamata ku sa?Anan, mun rushe wasu mahimman kayan da kowane mutum yake buƙata a cikin tufafinsa na kayan motsa jiki, da kuma abubuwan da kowa ke buƙatar nema da samfuran samfuran.
wanda ke yin mafi kyawun kayan aiki.Ga duk abin da kuke buƙatar sani.
Muhimman Tufafin Gym Ga Maza
Babban
Lokacin da kuke zaune a kan ƙwanƙwasa ko gudu na ƴan mil a kan injin tuƙi, abubuwa sukan yi gumi sosai.Shi ya sa yana da mahimmanci a sami saman da aka ƙera don kawar da danshi
Yawancin yadudduka na AIKA suna da kyawawan kaddarorin bushewa da sauri kuma suna da kyawawan kaddarorin goge danshi.
Ya kamata dacewa ya zama siriri amma ba mai hanawa ba, yana barin ɗakin don motsawa ba tare da wani sako-sako da masana'anta ya shiga hanya ba.Alamu sun san wannan, muddin ka sayi takamaiman kayan motsa jiki daga a
alamar waƙa mai suna, ya kamata ya dace da aikin da ke hannun.
Kasa
Kuna iya sawa na yau da kullungajeren wandoa dakin motsa jiki, amma sayen nau'i-nau'i na horarwa na musamman shine mafi kyawun zaɓi don dalilai da dama.Gudun gajeren wando ba su da aljihu,
wanda zai iya zama mai ban haushi idan kuna buƙatar ɗaukar wayarku ko wucewa ta wani wuri.Hakanan sun fi guntu, wanda ke da kyau don ƴancin motsi lokacin buga shingen, amma a'a
mai girma idan kana so ka guje wa nunawa yaranka yayin amfani da na'urar adductor.
Wasan wando na wasanni tare da wadataccen aljihu da tsayi mai tsayi yana magance duk waɗannan matsalolin.Bayan haka, har yanzu ana yin su daga masana'anta na fasaha wanda aka tsara don zama mai sanyi da sauƙi
don motsawa.
Base Layer
Yana iya zama kamar rashin fahimta don ƙara wani Layer zuwa gaurayawa lokacin da burin shine a kwantar da hankali, amma madaidaicin tushe zai iya taimakawa wajen kiyaye gumi daga fata kuma ya rage.
zafin jiki.
Akwai kuma wani dalili.Ba wai kawai Layer tushe yana taimaka maka ka kasance cikin sanyi da bushewa yayin motsa jiki ba, matsawar da aka samar da madaidaicin dacewa ana tunanin inganta wasan motsa jiki.
yi da taimako dawo da.
Layer na waje
A cikin watannin hunturu, farkon mintuna 15 na ɗumamawa na iya zama ɗan wahala.Lokacin da ba ku so ku damu da fata, za ku buƙaci wani abu don kiyaye ku
dumi lokacin da jikinka ya fara zafi.
A saƙasweatshirt ko hoodiebabban zaɓi ne kamar yadda yake da dadi, shimfiɗawa da dumi.Makin kari idan yana da kwata ko cikakken zip gaban don haka zaka iya saka shi cikin sauƙi a kashe shi azaman naka
tsananin horo yana ƙaruwa kuma yana raguwa.
Lokacin aikawa: Nuwamba-04-2022