Kifi da kyau kada ya ƙare a ƙofar dakin motsa jiki na gida. Shin muna cewa ya kamata ku sanya kwatancin Tom Ford zuwa ƙwanƙwar squat? A'a, amma muna ba da shawarar cewa kowane ɗan adam wanda yake tafiya
zuwa dakin motsa jiki yana da zaɓin zaɓi na musammanKayan adoDomin samun mafi yawan daga kowane motsa jiki.
Da sunan frugitality, yana iya zama jaraba don sa tsohon tsohon tee da kuma biyu na wando, amma yayin da zaku iya ajiye kewayon motsi, karfafa gwiwa
Mummuna mara kyau da rage lokacinku a taro gaba ɗaya a gaba ɗaya lokacin.
Don haka, me za ku sa? Anan, muna rushe wasu mabuɗan kayayyaki kowane mutum yana buƙatar a cikin dakin motsa jiki, da abin da kowa yake buƙatar nema da alamomin
wanda ke yin kaya mafi kyau. Ga duk abin da kuke buƙatar sani.
Mahimmancin kayan motsa jiki na maza
Saman
Lokacin da kuke zaune a kan barbell ko gudanar da wasu 'yan mil a kan treadmill, abubuwa suna da kyawawan gumi. Shi ya sa yana da mahimmanci a sami saman da aka tsara don wick danshi a nesa
Yawancin yadudduka na AIKA suna da kyawawan abubuwan da sauri-bushewa da kuma kyakkyawar danshi-wicking kaddarorin.
Fitawar fitsari ya kamata ya zama siriri amma ba hanawa ba, barin ɗakin don motsawa ba tare da wani masana'anta mai amfani ba. Brands san wannan, don haka idan kun sayi takamaiman kayan motsa jiki daga
An ba da alama alamar waƙa, ya kamata ya dace da aikin a hannu.
A kasan
Kuna iya sa na yau da kullunGudun gajereA dakin motsa jiki, amma sayen nau'i na musamman da aka tsara musamman shine zaɓi mafi kyau don dalilai da yawa. Gudun gajere suna da aljihuna,
wanda zai iya zama m idan kuna buƙatar ɗaukar wayarka ko motsa jiki wuce wani wuri. Sun gajarta, wanda yake da kyau ga 'yanci na motsi yayin da yake buga shimfida, amma ba
Babban idan kuna son guje wa nuna yaranku yayin amfani da injin ƙara.
Shorts gajerun wasanni tare da aljihuna da tsayi tsayi duk waɗannan matsalolin. Bayan wannan, har yanzu ana yin su ne daga masana'anta masu launin fata-wick ɗin da aka tsara don zama sanannu da sauƙi
don motsawa.
Gindi Layer
Yana iya zama daidai da ƙara wani Layer zuwa gauraye lokacin da burin shi ne ya kasance mai sanyi, amma tushe mai kyau na iya taimakawa ci gaba da zaci daga fata da rage
yawan zafin jiki.
Akwai kuma wani dalili. Ba wai kawai Base Layer Taimaka muku sanyi da bushe a lokacin aikinku da aka bayar yana tunanin inganta motsa jiki
yi da kuma taimakon taimako.
Layer na waje
A cikin lokutan hunturu, mintina 15 na farko na dumama na iya zama gogewa. Lokacin da ba ku son damuwa da fata, za ku buƙaci wani abu don kiyaye ku
Dumi lokacin da jikinka ya fara zafi.
SaƙaSweatshirt ko HoodshirBabban zaɓi ne kamar yadda yake da kwanciyar hankali, shimfiɗa da dumi. Bonus maki idan yana da kwata kwata ko cikakken zip na gaba saboda haka zaka iya sanya shi a sauƙaƙe
tsananin horo yana ƙaruwa da raguwa.
Lokaci: Nuwamba-04-2022