Nasihu don rigar wasanni

Sanya rigar mama a wasanni ba kimiyya ba ce ta musamman, amma za mu ba ku wasu shawarwari kan yadda za ku sami wanda ya dacerigar wasannidon girmanka da ayyukanka. Tunda girman rigar mama ya bambanta daga alama zuwa alama, babu

ƙa'idar gama gari, don haka tabbatar kun gwadaakan samfura da yawa, girma dabam-dabam da salo a shago ɗaya har sai kun sami wanda ya dace da ku.

Siffofin Bra na Wasanni

Madauri masu daidaitawa suna ba da mafi kyawun dacewa kuma galibi ana amfani da su a cikin rigar wasanni ta naɗewa ko ta naɗewa/matsewa. Rigunan mama masu madauri masu daidaitawa suma zasu daɗe saboda zaku iya matsewa.

madauri yayin da rigar mama ke tsufa kuma tana miƙewa.

Rufewa ta Baya: Duk da cewa yawancin rigar wasanni ana sanya su a kai, wasu kuma suna da rufewa ta baya. Baya ga sauƙin sakawa da cirewa, wannan nau'in rigar wasanni kuma

yana ba ku damar ƙara daidaita dacewa. Lokacin gwadawa

a kan sabonrigar wasanni, yi amfani da ƙugiya mafi sassauƙa da ake da ita. Ta wannan hanyar, idan rigar mama ta miƙe ba makawa, za ka iya matse ta kuma rigar mama za ta daɗe.

Wayar ƙarƙashin hannu: Wayar ƙarƙashin hannu da ke cikin rigar wasanni tana tallafa wa kowace nono daban-daban, wanda ke taimakawa wajen rage motsi. Wayar ƙarƙashin hannu ya kamata ta kwanta a kan haƙarƙarinka, a ƙarƙashin kyallen nono,

kuma bai kamata ya huda ko ya matse ba.

Yadi mai jan danshi yana fitar da danshi daga fata don ƙarin jin daɗi. Duk rigar wasanni za a yi su ne da yadin da ke jan danshi - polyester ko ma gaurayen ulu.

Gina Jikin Rawar Wasanni

Rigunan wasanni suna rage motsin nono ta hanyoyi da dama.

Rigunan wasanni masu rufi: Waɗannan rigunan suna amfani da kofuna daban-daban don rufewa da tallafawa kowane nono daban-daban. Waɗannan rigunan ba sa matsewa (yawancin rigunan yau da kullun rigunan rufewa ne),

don haka yawanci sun fi dacewa da ayyukan da ba su da tasiri sosai. Rigunan rufewa suna ba da siffa ta halitta fiye da rigar matsewa.

Rigunan wasanni na matsawa: Waɗannan rigunan mama galibi suna jan kanki kuma suna matse ƙirjinki a bangon ƙirjinki don rage motsi. Babu wani kofi da aka gina a cikin ƙirarsu. Don kofi

Girman AB, rigar matse jiki ta wasanni ba tare da madauri mai daidaitawa ko madauri mai daidaitawa ba ya dace da ayyukan motsa jiki masu ƙarfi zuwa matsakaici. Ga kofunan C-DD, rigar matse jiki ta wasanni mai matsi

ya kamata a sami madauri da madauri masu daidaitawa don tabbatar da dacewa mai kyau da kuma samar da tallafi daga tsakiya zuwa sama.

Matsewa/Rufe Rigar Wasanni: Rigar wasanni da yawa suna haɗa hanyoyin da ke sama don samar da tallafi da siffar halitta. Waɗannan rigar suna ba da tallafi fiye da matsewa ko

Rufe nonon kawai saboda kowanne nono yana da alaƙa da shi a cikin kofunan kuma yana matsewa a bangon ƙirji. Ga kofunan AB, waɗannan rigunan mama na iya samun madauri masu daidaitawa ko

madauri don dacewa daga ƙananan zuwa manyan. Ga kofunan C-DD, waɗannan rigunan mama ya kamata su sami madauri masu daidaitawa da madauri masu daidaitawa don dacewa da kyau kuma suna da kyau don babban tasiri.