Yoga ba motsa jiki kawai ba ne, amma aikin holister wanda ya mai da hankali kan haɗe da hankali, jiki da rai. Yana da horo ne wanda ke buƙatar ta'aziyya, sassauƙa, da ma'ana. Yayin da
jigon Yoga na ciki ne na ciki, da damaKayan Yogina iya haɓaka ƙwarewar ku da haɓaka kwarin gwiwa yayin aikinku. A cikin shafin yau, zamu bincika fa'idodi
na salo mai salo da kuma yadda zai iya inganta aikin yoro.
Ta'aziyya da sassauci:
Daya daga cikin mahimman bangarorin riguna na yoga shine ta'aziyya da sassauci. An tsara tufafin gargajiya na gargajiya don ba ku damar motsawa ba tare da ƙuntatawa ba. Kayan Yogi
Yawanci suna amfani da su mai laushi, kayan kiwo kamar su auduga, bamboo, ko danshi-wicking sernt na covens don tabbatar da kyakkyawan ta'aziyya.
Mai elebe da kuma shimfiɗa wando na yoga ko leggings suna ba da kewayon motsi da yawa, yana ba ka damar yin asanas iri-iri (proes) da sauƙaƙe tare da sauƙi.Yoga fi da
ginawa-ciki brasKo kuma m roba bandes samar da kyakkyawan goyan baya yayin rikitarwa. Zuba jari a cikin tufafin yoga wanda ya yi daidai da jikinka na iya hana kowane hankalta ko
rashin jin daɗi yayin aikinku.
Tsarin musamman:
Tufafin Yogi ba kawai yayi aiki ba, har ma da bayyanar da salonku da halayenku. Zaɓi daga nau'ikan zane da kuma samfuri, ba ku damar samun cikakken
tufafi da ke tattarawa da halayenku kuma yana ɗaukar ruhohinku.
Opting donTufafin Yoga-AmokaAn yi shi ne daga kayan dorewa na iya ƙara ƙarin mafi kyawun kimar ra'ayi game da aikinku. Tufafin tufafi masu daraja da
Weatherancin ilimin muhalli sau da yawa suna samar da suturar yogi wanda ba kawai mai inganci bane amma kuma eco-abokantaka, a layi tare da ka'idodin yoga.
Bogsalar amincewa:
Lokacin da kuka yi kyau, kuna jin daɗi. Iri ɗaya ne don tufafi na yoga. Sanye da kyawawan kayan yoga mai dacewa da yoga na iya haɓaka karfin gwiwa kuma yana ba ku damar yin nutsuwa sosai
kanka cikin aikinku. Jin dadi da kuma amincewa a cikin rigar yoga, yana ba ku damar cikakken maida hankali kan numfashinku, hali, da haɗin ta ruhaniya.
Ari, tufafin yoga wanda ya dace da nau'in jikinka zai iya taimaka maka wajen samar da hoto mai kyau da yarda da kai. Yoga game da soyayya da wayewa kai, da kuma zabar suturar kaza
Wannan yana sa ku ji daɗi da kuma amincewa na iya tallafawa wannan tafiya.
Karkatar da tsawon rai:
Zuba jari a cikin rigunan Yoga yana tabbatar da cewa aikinku ba zai lalace ta hanyar sutturar tufafinku ba. Kayan abubuwa masu inganci da kyau sewn seams
Sanya riguna yoga sun fi dorewa kuma in ji tsayayya da maharan yoga da wanking.
Yayin da farashin farko na wannan nau'in riguna na yoga na iya zama ɗan ƙara kaɗan, yana da ƙarin tattalin arziki a cikin dogon lokaci saboda ba lallai ne ku maye gurbin rigunan da kuka yi ba akai-akai. Da
Korarancin riguna na yoga yana hana hankali yayin aiki, yana ba ku damar mai da hankali kan numfashin numfashinku da motsi.
Zabi tufafin yoga na iya yin babban bambanci ga aikin yoga. Ta'aziyya, sassauƙa, da aka tsara, ƙarfin gwiwa, da dorewa duk mahimman abubuwa ne ga
yi shawaraLokacin zabar suturar yoga. Kusa da aikinku ta hanyar sayen tufafin yoga wanda ya dace da ƙimar ku kuma yana sa ku ji lafiya a ciki da waje. Ka tuna, da dama
Tufafi na iya haɓaka kwarewar Yoga kuma ku ɗauki aikinku zuwa sabon tsayi.
Lokaci: Jul-12-2023