A karkashin yanayi na yau da kullun, ya fi kyau kada a sakawasanni brasA kowace rana. Don hana beyar daga rawar girgiza yayin motsa jiki, Wasannin motsa jiki yana da ƙarfi fiye da
Talakawa sutturar, da kuma akai-akai sanye da wasanni bras ba sa dacewa ga lafiyar kirji. Bari mu duba shi daki-daki!
1.Zai mafi kyau ba sa sanya wasannin motsa jiki a lokutan talakawa, kuma ya fi kyau sa shi kawai lokacin motsa jiki.
2.Waukarwa wasanni na wasanni yayin motsa jiki na iya rage zafin ciwo ko sagging na kirji yana girgiza. An kwatanta madaurin kafada tare da riguna na yau da kullun, kuma babu
Karfe zobe, wanda zai iya ɗaure kirjin ku.
Kodayake wasanni na sutura suna jin kama da riguna na yau da kullun, ba shi da kyau a sanya wasanni na dogon lokaci.IF kun sawasannitufafi don sa ido na dogon lokaci, ba haka bane
Kyakkyawan lafiyar kirji, saboda wasannin wasanni ya fi tsayi fiye da riguna na yau da kullun. Dogon-dogon lokaci, wanda zai shafi yaduwar jini na kirji, wanda zai sa sauƙi
Kirkiro na kirji, wanda zai iya haifar da sabon abu na sagging da sagging a cikin kirji har ma yana haifar da wasu cututtukan nono.
Lokaci: Mayu-25-2023