Activewear ya fi shahara a yanzu fiye da kowane lokaci, amma tare da haɓakar kayan aiki na yanzu da zaɓuɓɓuka da yawa don zaɓar daga, yana iya zama da wahala a san wando na yoga daga guje-guje.
Muna rayuwa ne a cikin wani zamanin fashe kayan sawa da kasuwannin motsa jiki, yana barin mu da yuwuwar tufafin motsa jiki marasa iyaka, amma ta yaya kuke yanke shawarar abin da za ku saka? Ga tafi-don jagora don
kayan motsa jiki da duk kayan motsa jiki.
Wasanni Bras
Yayin da kake billa da tsalle yayin motsa jiki, za ku iya kawo karshen lalata ƙwayar nono idan ba ku da goyon baya da ya dace. Musamman idan kuna da bust mafi girma, sanye
cikakkewasan rigar mamayana da mahimmanci ga duka ta'aziyya da lafiya. Idan aka zo batun wasan ƙwallon ƙafa, tambayi kanka waɗannan tambayoyi guda uku:
1. Yana tona?
Ko wane irin wasanni ko tsarin horo, kuna buƙatar motsi mai kyau ba tare da haushi ba. Kurjin hannu ba kawai mai zafi ba ne, yana iya taƙaita kewayon motsin ku. Dauki sabon ku
yuwuwar siyan zuwa ɗakin canji na ɗan lokaci kaɗai kuma gwada motsawa a ciki kamar yadda kuke yi idan kuna horo.
2. Zai shafa?
Wannan yana da wuyar ganewa daga gwajin ɗakin da aka canza, amma bayan yin motsi, idan babu tono ko chafing, ja madaurin rigar mama don ganin yawan motsin ku.samu. Na gaba
gwada, yatsu nawa za ku iya dacewa da gefen rigar rigar mama? Yana buƙatar zama mai ƙarfi don tallafa muku yayin da kuma ba da izinin motsi, da kyau bai wuce yatsa bafadi. Yi yawa
motsin rigar nono zai sa ya fi shafa kuma yana nufin watakila ba shi da tallafin da kuka saya tun farko.
3. Shin suna billa?
Idan kun rabu da rawa a cikin ɗakin canji, yanzu lokaci yayi da za ku yi tsalle. Komai kyawun rigar nono mai kyau, koyaushe za a sami ɗan billa yayin motsa jiki, amma
wannan ya zama ɗan ƙaramin billa. Ya kamata ku ji a ciki amma har yanzu kuna iya numfashi.
Gudun matsi
Gudun tights dole ne su zama fasaha sosai, aiki da kuma dadi don su iya ci gaba tare da ku. Gudun tights yanzu suna taimakawa kawar da gumi, kiyaye jiki a dama
zafin jiki, da kuma taimakon zagayawa ta hanyar fasahar matsawa. Bincika abubuwan da ke ƙasa don tabbatar da cewa kuna samun mafi kyawun guduleggingsna ka.
1.kauri
Leggings sun zo a cikin nau'i-nau'i daban-daban, dangane da lokacin shekara shine mafi kyau a gare ku. Maƙarƙashiya masu kauri, yayin da suke da kyau don ƙarin zafi a cikin hunturu, galibi suna iyakance kewayon motsinku,
na iya yin nauyi lokacin gudu, ko kuma yana iya chafe. Sabanin haka, matsatsin da suka yi tsayi da yawa na iya ba ku sanyin ƙafafu da haɗarin ganin idan kun lanƙwasa.
Muna ba da shawarar ku gwada matsinku ta cikin ɗakin maɓalli, gwada yawan motsinku, lanƙwasa kuma ku yi duban madubi, ta yadda za ku iya guje wa duk wani abu mai yuwuwa.
kunya. Har ila yau, ku tuna cewa hasken wuta zai bambanta; Ana iya tsara hasken ɗakin tufafi sau da yawa don ɓoye waɗannan ƙananan bayanai, don haka fita daga cikin labule da duba madubai
wani wuri a cikin shagon don tabbatar da gaske.
2.belt
Belin yana da gwaje-gwajen maɓalli guda biyu, ko yana zaune cikin kwanciyar hankali ba tare da yin chafing ba, da kuma ko ya tsaya a wurin. Ɗaya daga cikin mafi munin abubuwa shine katse kullun ku don ja
leggings yayin gudu. Yawanci, za ku sami nau'ikan ƙugiya iri uku: na roba mai dacewa, madaidaiciyar ɗigon kugu, ko dacewa da yadin da aka saka.
Daidaitaccen shimfiɗa yana aiki da kyau idan kayan yana da inganci mai kyau, amma tunda kun dogara gaba ɗaya akan ikon su na dawowa, kayan arha na iya rasa tallafin da ake buƙata don riƙewa.
matsi.
Faɗin kugu yana ba da ƙarin ta'aziyya kuma ba shi da sauƙi ga zamewa. Lace-up waistline yana tabbatar da dacewa mai dacewa, amma zasu iya zama rashin jin daɗi idan kun sa su don tsawaitawa.
lokuttan lokaci kamar yadda su ma sukan yi chafe, don haka yana da kyau a saka hannun jari a cikin lace masu laushi, santsi waɗanda ba dole ba ne ka ja da ƙarfi sosai don dacewa.
3.tsawo
Duk da yake cikakkun leggings suna ba da mafi kyawun aiki da kariya ta thermal, ƙwanƙwasa leggings, wani lokacin ana kiranta wando capri, suma suna shahara. Ana yin waɗannan
a ƙarƙashin gwiwa kuma suna da kyau ga waɗanda ke gudana a cikin yanayi mai dumi ko neman ƙarin ayyuka daga tights. Tsawon ¾ kuma ya dace da motsi na tsaka-tsaki, kamar
daga gudu zuwa yoga.
Jaket ɗin wasanni
Yana iya zama sanyi don yin aiki a cikin hunturu, jahannama, muna zaune a Birtaniya kuma yana iya zama sanyi don yin aiki a lokacin rani! Cikakkenjakaya kamata ku dumi yayin horo yayin sauran
dadi da salo na sakawa a lokacin da ba ka aiki, ko kana siyayya cikin gaugawa ko kuma kawai kana rataye a gida. Muhimman abubuwan da ya kamata a duba lokacin
zabar jaket na wasanni suna dumi da ganuwa. Idan kuna horarwa a cikin lokacin sanyi, mai yiyuwa ne ya yi duhu da sauri, don haka idan kun bugi layin, ganuwa yana da mahimmanci don kasancewa cikin aminci. Nemo
riguna masu tsini masu tsini, kamar su Grand Combin da Monte Rosa. Kasancewa da dumi, yana da lafiya a faɗi cewa tunda muna zaune a Burtaniya, jaket ɗinku yana buƙatar taimaka muku hana ku daga.
yin jika, nemi kayan da ba su da ruwa don tabbatar da cewa ba za ku ƙarasa samun (kuma) rigar ba.
Ayyukan motsa jiki
Lallai kayan wasan motsa jiki dole ne su kasance a cikin tufafin wasanni, amma ku yi kuskure kuma zaku iya jin haushi, jikewa, da gumi na wasanni waɗanda ba za ku iya ma ɓoye hannuwanku ba.
kasa.
Lokacin aikawa: Oktoba-26-2022