Nawa tufafin motsa jiki nawa kuke buƙata?

A cewar Survey, kashi 68% na aikin kasar Sin a kalla sau daya a mako, kuma mafi shahararrun aikinmu suna gudana, dagawa nauyi, da yin yawo.Don haka nawa ne

tufafi na motsa jiki kuke bukata? Amsar ta bambanta ga kowa saboda ya dogara da yadda sau da yawa kuke motsa jiki.Bari mu ce kuna motsa jiki sau uku a mako.

Ba za ku buƙaci mutane da yawa baGym tufafiKamar yadda wani wanda yake aiki a rana shida a mako.La'akari da kun yi wanki mako-mako, kuna buƙatar kaya don sau da yawa kamar yadda kuke

motsa jiki kowane mako. Don haka mutumin da ke aiki sau uku ya kamata ya sami ukuKayan kaya,Yayin da mutumin da yake aiki sau shida ya kamata ya sami kayan shida.

Wane irin kayan motsa jiki kuke buƙata?

Tufafi na motsa jiki da kuke buƙata zai dogara da nau'in motsa jiki da kuke yi a kai a kai.Kuna son hiking, jirgin ruwan sawu, yoga, yana gudana, yin iyo, hayaƙi, nauyi

dagawa, kayaki, hawan dutse, kekuna, wasan tennis, ko rawa?Tufafin motsa jiki za su bambanta dangane da ayyukan da kuke yi.

Ga mafi yawan ayyukan (ban da yin iyo da nutsuwa), yawanci za ku iya fara da 'yan darikun ku na farko da ke sanye da leggings, bra, da saman motsa jiki, da saman motsa jiki, da saman motsa jiki.

Yayin da kuke motsa jiki, ɗauki kallo kuma ku ga abin da wasu suke sakawa. Misali, idan kuna wasa wasan tennis, sauran 'yan wasan na iya zama sanyewasan tennis

skirts ko riguna.Ta yin wannan, ba kawai za ku ji daɗin kwanciyar hankali ba, zaku dace da vibe na ƙungiyar ku, kuma za ku sauƙaƙa haɗuwa da wasu

don cimma manufofin iri ɗaya.

Sau nawa yakamata ka maye gurbin dakin motsa jiki?

Tufafi na motsa jiki ana nufin watanni shida da suka gabata zuwa shekara guda. Koyaya, hakan ma ya dogara da sau nawa kuke sa su.

Kamar yadda mafi yawan wanka ya dace da kakar wasa ɗaya kawai saboda lycra / spandex da aka sa suna, zaku iya tsammanin sakamako iri ɗaya da mafi yawanAthletic Wear.

 

Sau nawa zaka iya sa rigunan motsa jiki?

Yawancin masana suna ba da shawarar wanke tufafin motsa jiki bayan kowane motsa jiki don kauce wa ƙwayoyin cuta gini a kan tufafi da samun fata.

Shin kuna wanke tufafinku bayan kowane motsa jiki?

Shiga cikin al'ada ta sanya tufafinku a kwandon wanki bayan motsa jiki. Ba wai kawai zai iya sanye da riguna masu gumi fiye da sau ɗaya da zarar ya sa ku zuwa idech ba, amma shi

Hakanan na iya haifar da cututtukan yisti.Bugu da kari, ka guji sanya tufafinku na gumi a cikin kabad. Wadannan tufafin zasu jawo hankalin moths wanda zai iya lalata kowane

Yankunan halitta kamar ulu, auduga ko siliki a cikin tufafi.

Lokaci ne

Guda nawaAika Oem GineKuna da a cikin tufafinku? Wani irin motsa jiki kuke so ku yi? Bari in san a cikin maganganun da ke ƙasa.